Blaulichtfilter-Brille Mitochondriak®

Stilvolle Mitochondriak® Blaulichtfilter-Brille, die blaues Licht vollständig blockiert

Lässig und zugleich praktisch und stilvoll: Diese Brille für Damen und Herren blockiert blaues und grünes Licht. Sie ist dafür konzipiert, mindestens 90 bis 120 Minuten vor dem Schlafengehen getragen zu werden. Weniger blaues Licht am Abend kann eine melatoninfreundliche Umgebung schaffen und dadurch den Schlaf unterstützen.

✅ Unterstützung eines stabilen zirkadianen Rhythmus.

✅ Blockiert blaues und grünes Licht bis 550 nm vollständig.

✅ Elegant und auch für gesellschaftliche Anlässe geeignet.

✅ Ruhigere Abendroutine und leichteres Einschlafen.

✅ Erholsamer Schlaf und Regeneration.

✅ Morgens erholter und mit mehr Energie in den Tag starten.

Warum eine Blaulichtfilter-Brille am Abend tragen?

Smartphones, Computer und andere Bildschirme gehören heute selbstverständlich zum Alltag. Wir nutzen sie für Arbeit, Kommunikation und Unterhaltung. Gerade am Abend lohnt es sich jedoch, den hohen Blauanteil dieser Lichtquellen zu beachten, weil blaues Licht biologische Signale beeinflusst, die an der Regulation von Wachheit und Schlaf beteiligt sind. Besonders relevant sind zwei Mechanismen:

1. Blaues Licht aktiviert Melanopsin und kann dadurch unseren zirkadianen Rhythmus verschieben.
2. Blaues Licht kann die Melatoninausschüttung am Abend unterdrücken – Melatonin ist das Hormon der Nacht, und blaues Licht bremst es aus.

Natürliches Tageslicht synchronisiert tagsüber den zirkadianen Rhythmus und macht wach. Dunkelheit und das Fehlen von blauem Licht am Abend signalisieren dem Körper dagegen: Jetzt beginnt die nächtliche Melatoninproduktion.

Sehen Sie häufig abends fern oder arbeiten lange am Computer? Vielleicht fühlen sich Ihre Augen müde an, Ihr Schlaf ist unruhiger geworden oder Ihre Augen fühlen sich stärker belastet an. Bildschirme und viele moderne Leuchtmittel geben einen hohen Anteil an blauem Licht ab. Ganz vermeiden lässt sich das im Alltag nicht – aber am Abend können Sie es deutlich reduzieren, zum Beispiel mit einer Blaulichtfilter-Brille. Sie senkt die abendliche Lichtbelastung und schafft eine melatoninfreundlichere Lichtumgebung – für den natürlichen zirkadianen Rhythmus und eine ruhige Schlafroutine.

Wenn Sie künstliches blaues Licht zu Hause weiter reduzieren möchten, sehen Sie sich unsere Mitochondriak® Lösungen für die Innenbeleuchtung an. Ergänzend lohnt sich ein Blick auf die Mitochondriak® Rotlichttherapie – Geräte, die mit rotem und nahinfrarotem Licht arbeiten.

Sie möchten mehr über rotes und nahinfrarotes Licht erfahren? Zirkadianer Rhythmus, Schlafqualität und eine gesunde Lichtumgebung gehören zu den Themen, die wir ausführlich erklären – in unserem Blog und Wissensbereich.